こんにちは。 最近一気に寒さが襲ってきて、子供たちの周りではインフルエンザやお咳の風邪が大流行のようです。みなさんは体調いかがですか？ 早速なんですが、、、 全商品、11%OFFになるコードが発表されてましたね！ くう、先週注文して現在荷物到着待ち…

こんにちは！ だいぶ更新が滞ってますが相変わらずハイペースでiHerbを注文しています^_^; ** 今回はマイベスト、トナーを紹介！ その前に、私のお肌の特徴はというと.... Uゾーンは普通肌 Tゾーンは脂性肌 おでこ、鼻は時間が経つとテカりやすい 夏は特にお…

最近、なかなか更新できてないのですが、 マイペースにiHerb生活してます♡ 今日も、さあiHerb注文しようかしら〜 とカートをチェックすると、いつもはあるロイヤリティークレジットがない！ あれ〜....やっぱり割引ないと何だか損した気分！ と思い調べると…

毎日暑い日が続きますね！ 暑くなると紫外線がお肌を荒らすので 子どもとの外遊びの日は充分な保湿にビタミン類摂取を欠かさず過ごそうと思います♡ 日焼けした肌は炎症&乾燥状態だそうですよ〜よく冷やしてくださいね！ 今月は、令和クーポン利用で購入した…

先日iHerbでお買い物するときに 紹介コードをいれたけれどいつものように割引価格が表示されないなと気になりました。 あれれ......何故だろう、と思いましたが、まあいっか！！と購入。 後日気になり調べてみると、何だか5月頃よりiHerb紹介プログラムが変…

私が愛用中でもある プロテインがセール終了間近という事でお知らせです^ ^ 現在20%offのところ追加でプラス10%off=合わせて30%offに！ 30%offなんて嬉しいですね♡ セール終了日が2019/5/22になるまでなので間もなく終了、間に合う方は是非〜！ 以下の紹介コ…

iHerbでの個人輸入を始めて約6年、 リピートするアイテムもだいぶ定まってきました。 そこで、個人的にお気に入りを勝手にレビュー&ご紹介しようと思います♡ という事で試しに上げてみると、全てを一度で出しきれないので今回は美容と基礎化粧品系・オーラル…

なんと、昨日書いたブログを間違えて削除してしまいました^ ^; ほんと、うっかり消してしまってショック笑 では、改めて。。 2019 5/15 までに使える日本限定reiwaクーポンのご紹介です♡ 皆さんはもう使いましたか？？ →→→ REIWA10 日本限定クーポン、購入総…

3カ月弱でコレステロールはどのくらい下がったのか。 また、何をして総コレステロールと悪玉コレステロール値が下がったのか？を書こうと思います☆ ご注意 掲載内容は自己調べです。この記事の内容が全ての方に当てはまる訳ではありません。 また、診断の結…

今日で先月から飲み始めたプロテインを飲み切りました☆ 初めてのプロテインの割にはストロベリー味が飲みやすく、アスコルビン酸パウダー(ビタミンc)も入れていた事もあり甘すぎずスッキリ飲め、また追加で5-6g足しているソイプロテインによりコクも出て結構…

◉iHerb公式ページ TOP↓ iHerb.com - ビタミン・サプリメント & 天然健康製品 - iHerb.com ☆クーポンコードはこちらから☆ ◉iHerbでのお買い物は紹介コードと日替わり割引コードを入力するとお得にお買い物できます。何がセールになっているか是非チェックし、…

以前健康診断の結果でコレステロール値 (悪玉コレステロールと総コレステロール値)が標準値より高く、3ヶ月後に再検査をするよう指示がありました。 その時の状況はコチラ↓ hana-11life.hatenablog.com コレステロール値に関しては4、5年前から微妙に標準値…

普段何気なく サプリメントを飲んでいるけれど 実際私は毎日どれくらい飲んでるのかな？と思いリスト化してみました。 色々なサプリメント試しているのですが、余計なものは淘汰されて自分に必要と感じるものが残ってきています☆ その中で健康と、少しのダイ…

人は日によって体調の浮き沈みがあります。 特に女性はホルモンバランスやPMS、ひと月の間に体調が大きく左右される事も少なくありません。 普段、家族全員が風邪をひいても私だけは生き残る(笑)くらい風邪をひかないのですが、免疫力が低下し体調がイマイチ…

今月、2度目のお買い物。 家族にプレゼントするサプリを注文しました。 気になっていたソイプロテインも早速お取り寄せ☆ 購入したのは↓ ◉Now Foods NEW スポーツ、大豆プロテインアイソレート、ナチュラル無香料、1.2 lbs (544 g) https://iherb.co/8Aah2zaz…

先日久々の飲酒。 どのくらい飲んだかな、 普通の人ならなんて事ない量なのですが、まともにに飲むのが6年ぶりくらい(産後落ち着いてちょこっと飲むくらいはあり。)の私には結構な量。 妊娠前までは、結構飲めたのになあ...。 お家でのワイワイしながらの会…

今月3月に購入したiHerbのアイテムを紹介します。 リピートに加え、気になっているものも注文。 届いてから紹介までまた日が経ってしまいました....^ ^; 全粒オオバコ殻とプロテインは先にレビューしました、よかったら見てみてください☆ 詳しくはこちら↓ ha…

最近気になるプロテイン。 今まで筋肉増量の為のムキムキ増強剤だと思っていましたが、思い違いだったようです。 こちらも参考に↓↓詳しく記載しています★ stylehaus.jp 健康的に過ごすには必要不可欠なタンパク質、食品から摂取する方法が一番としても、現在…

今月も、iHerbお買い物しましたよ♡ 先月在庫なしで購入できなかったものもやっとゲットできました、よかった〜^ ^ そして購入してから何だかんだで1ヶ月、日が経ってしまいアップルサイダービネガーやナイアシンなどは先にレビューを出してしまってました^_^…

最近、5歳の息子がはまっている セロリ ほぼ毎日食べています。 昨日は昼夜の二食、食べていました^_^; (他にも家族用に別のサラダも食べる) 香りに結構癖があるので大人でもセロリは好みがあるのに、よく食べられるなあと感心。。 ◉息子大好きセロリサラダ…

歯磨き。 自分の事以外、あまり知る機会がありませんよね 。でも毎日欠かせない大事なものなのです。 特にお子さんをお持ちの方は虫歯にならないよう仕上げ磨きをしているママは多いと思います 。2歳半位までには口内の虫歯菌の状態が決まって将来的に虫歯に…

おはようございます。 最近、アップルサイダービネガーに興味深々です。 いつもは朝食に... フルーツジュースにチアシード、ビタミンCパウダー、ヨーグルト、カルシウム&ビタミンDリキッドなどなど気分によって入れて子ども達と飲んでいます。 子ども達は普…

健康診断でコレステロール値 良くない事が発覚！ どうしてだろう...肥満気味でもないしお肉より植物性たんぱく質や野菜を気にして食べている、食物繊維やフィッシュオイルや魚も摂取してるし....と夫に言うと「運動しないからじゃ？」の一言。納得。グウの音…

お口の中のケア 皆さんどうしてますか？ 歯ブラシからフロスまで世の中には多くの種類のデンタルケアがあってどれが自分にとって良いのやら.....そこで私がiHerbで購入しているオーラルケア商品を紹介します☆少しでも参考になれば^ ^ ☆丁度iHerbではオーラル…

登録内容に不備があり、 修正がきかず一度ブログを作り直さないとダメらしく....泣く泣く削除し新規でブログを作り直しました！ フォローして下さった方、急にブログ削除となってしまいすみませんでした......（´-`）.｡oO ブログ内容をそのままインポートし…

昔からリップクリームを愛用者で、 外出中にリップクリームが無いと不安になります。 外出先で取り敢えずしのぐリップを買ってしまうくらいです^_^; ちょっと依存しすぎるくらいかもしれませんが唇がカサカサになるのが苦手なんですね〜。ついていることが当…

今回はウィンターセールが開催中で 届くの遅いかなと思いましたが、 注文後5日に到着。 思ったよりかからなくってうれしい^ - ^しかしリピート中のものは結構在庫切れが多かったです。。 残念、次回は買えるといいな(^^;) さて、今回届いたのは↓↓ (届いてか…

ここ3日くらい前から くしゃみが出るように。 もうそろそろ花粉の季節....？こんなに早かったっけ。。そういえば今日外出した時マスクをしている人多かったなあ〜。 私の場合、 くしゃみをする時は大体アレルギー反応。 大昔にアレルギーの血液検査したとこ…

こんにちは。 化粧品やサプリメントを毎月iHerbで購入していますが、いつの間にやら結構年数が経ちました。 サイトにはかなりの種類が取り扱われているので毎回どれを購入しようか迷ってしまいます！ 勿論リピートしている商品があるのですが、それ以外にも…

はじめまして。 ちょっとミーハー、 健康や美容にファッション、 そして生きていくに大切な食に興味深々のhanaです。 私の今現在お気に入りのモノ、飽きっぽいわりにずっとずっと愛用しているアイテム、気になる事や挑戦したい事など少しずつ楽しんで書けた…